Qi Gong 5 – Qi Ilimitado, Consciência Ilimitada

O Qi Gong 5 é um marco importante na sua jornada pelas artes taoístas de saúde e longevidade. No final deste nível, você terá completado as 6 formas Básicas de Qi Gong, as Nove Técnicas de Automassagem, os Doze Devas, Animais de Hua Tuo, o Guia dos Imortais para Automassagem e Regulagem da Respiração, a Fênix Vermelha, os Cinco Animais de Wudangshan, e as 8 posturas do Qi Gong em Pé.

Seu treinamento no Qi Gong dos Animais de Wudangshan será completo depois de aprender as formas do leopardo, serpente e garça. O leopardo treina velocidade e poder explosivo na reação dos tendões, a serpente treina sutileza e movimento elusivo na coluna vertebral, e a garça canaliza energia da base da coluna vertebral para o topo da cabeça.

A conclusão do Guia dos Immortais e da Calistenia da Fênix Vermelha culmina com formas que melhoram a memória e trazem clareza ao pensamento através do movimento do qi para a cabeça.

O destaque do Qi Gong 5 é uma prática noturna que une o qi ilimitado do corpo com a natureza ilimitada da nossa consciência. Nesta união de respiração, qi e espírito, você estará novamente aberto à força vital primordial do Tao.